Lfk su varikoze, apatinių galūnių venose - variozė

Lfk su varikoze, apatinių galūnių venose

Kas yra venų išsiplėtimas ir kaip jis pasireiškia?

Venų išsiplėtimas – liga, kurią sukelia AN paviršinių venų, susijusių su vožtuvų ir srauto nepakankamumo padidinimo. Veinikų varikozė yra išreikšta venų formos pasikeitimu, mažiausiai elastingumas ir dydis padidėja.

Varikozės venų paprastai kenčia žmonės, kurie susilpnino venų sienas ir venų vožtuvų stygius.

Yra keletas priežasčių, dėl kurių yra venų varikozė rizika: didelė apkrova ant sportininkų kojos nėštumo pasekmes sukeliančias sulenkta dubens venų, periodiškai apkrova kojų, nutukimas, ir ilgai gyventi laikas ant savo kojų.

Po venų ligos įtakos patenka tiek vyrai, tiek moterys. Dažniausiai pasitaiko moterims.

Varikozės venų gydymas yra gana kietas ir ilgas. Veinikų venų gydymo metodai: konservatyvūs ir sunkūs chirurginiai pažeidimai.

Rekomendacijos dėl varikoze

Kiekvienas iš mūsų įprastu gyvenimu turėtų vadovauti aktyviam gyvenimui, tam tikram fiziniam krūviui, kasdieniniam pėsčioms. Negalima daryti be gydymo ir be specialios dietos varikozinėms venose.Tai sustiprins ir stiprinti organizmą, gerina kraujotaką ir tokiu būdu užkirsti kelią venų varikozė pažeidimų vystymąsi.

Žmonių ligos gresia liga sergantiems varikoze ir kenčia nuo rekomenduojamos paros atlikti specialius pratimus, kad 15-20 minučių per dieną, tyliai vaikšto, jūs galite prisijungti važiavimas dviračiu, plaukimas pamokas.

Gydymui ir profilaktikai sergantiems varikoze, ir kojų edemos tai yra labai svarbu dėvėti kompresines kojines, kaip diena po dienos, o kai gydomieji pratimai.

Siūlomas mankšta (kineziterapija) nukreiptas į apatinių galūnių, skirtas sergantiems varikoze susideda iš: įprasta ramioje pėsčiomis, judesių amplitudė čiurnos, kelio ir klubo sąnarių, kvėpavimo pratimus.

Turėkite omenyje, kad mankšta neturėtų sukelti skausmą, visi pratimai atliekami lėtai ir sklandžiai.

Pratybas išsiplėtusių venų gali pagerinti kraujotaką, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme, padeda didinti kraujagyslių sienelių elastingumą, mažina stresą, kojų patinimas, stiprina raumenis, apsaugo nuo trombų ir kt formavimas

Pratimai varikozės venų apatinių galūnių

  1. Rimtas įprastas vaikščiojimas – 1-2 minutės.

Pratimai su kėdėmis:

  1. Mes kyla iš dešinės pusės į kėdę, kojos kartu, kairioji dalis yra ant diržo, dešinė pusė kėdės gale. Mes kvėpuojame laisvai. Mes atliekame treniruotę lėtai, važiuodami nuo kulno iki nosochek – pakartokite 3-8 kartus.
  2. Ginklai buvo nukreipti į šonus – įkvėpti, nuleisti – išsiveržti (nepamirškite, kad įkvėpimo ir iškvėpimo metu turėtų pakilti krūtinė ir skrandis) – 2-3 kartus.
  3. Nuolatinis, nukreiptas į kėdės gale, rankomis laikant kėdės nugarą, kvėpavimas yra savavališkas. Pakelkite kojines, tada padarykite laisvą pasukimą dešine puse į šoną, tada nuleiskite savo dešinę koją į kairę, nuleiskite. Mes pakartojame kiekvieną koją pasukdami 4-6 kartus.
  4. Mes atpalaiduojame rankų ir kojų raumenis.
  5. Nuolatinė, dešinė pusė kėdės gale, priešinga ranka yra ant juosmens, dešinė laikoma kėdės gale, kvėpavimas yra savavališkas. Tiesi kojos pakelkite į priekį, tada sulenkite ją keliu, tada ištiesinkite ir nuleiskite koją – mes atliekame 4-6 kartus kiekvieną koją.
  6. Stovėdama, susidurianti su kėdės nugarėlėmis, mes laikome ranką prie nugaros, pratybų metu kvėpavimas yra savavališkas. Nemokamai pasukite dešinę koją į priekį, tada pasukite atgal. Mes darome 4-6 kartus pakaitomis su kiekviena kojelė.
  7. Stovėdamas, kojos yra ant pečių pločio, dešinėje rankoje ant skrandžio, kairėje ant krūtinės.Atlikti kiekvieną pratimą lėtai, įkvėpti pilvo pakyla, kaip jums iškvėpti skrandis yra traukiamas – 3-4 kartus.

Toliau bus atliekami pratimai su apatinių galūnių varikoze. Jie yra gulintis gale:

  1. Įgyvendinant shin pagalvėlė (kaip voleliu, galite naudoti antklodę ar smėlio maišelį), pagal mažą pagalvę galvos, kojos pečių plotyje, rankos išilgai kūno. Kvėpavimas yra savavališkas. Mes pradedame pratimą, pjūvių apykaitinius judesius pakaitomis į vidų ir į išorę – 4-6 kartus.
  2. Kojos pasvirusios kojose. Užsiėmimo metu kvėpavimas yra savavališkas. "Walking" guli 1-2 minutes.
  3. Kojos ištiestos, rankos išilgai bagažinės. Kaip jums iškvėpti, sulenkti dešinę koją ne kelio, o įkvėpimo sumažėjo 4-6 kartus ant kiekvienos kojos.
  4. Kairėme yra uždėta ant krūtinės, dešinėje pusėje ant skrandžio. Įkvėpus, pilvas pakyla, tada iškvėpsta, pilvas sumažėja – 3-4 kartus.
  5. Rankos palei kūną, kvėpavimas yra savavališkas. Paskirstome dešinę koją į šoną pakaitomis, po to palikome kiekvieną koją 4-6 kartus.
  6. Jie skraido ant skrandžio, rankomis išilgai kūno. Mes lenkame į kairę koją į kelį, tada dešinę koją 4-6 kartus.

Specialios rekomendacijos

Liga turi keletą apribojimų, susijusių su fiziniu aktyvumu.Todėl varikozės venų gydymas gimdos kojomis yra įmanomas tik pasikonsultavus su savo gydytoju.

Gydomoji gimnastika

Ideali pamoka bus vykdoma prižiūrint instruktoriui ar reabilitologui. Bet jei tokios galimybės nėra, galite pradėti studijuoti namuose. Pagrindinis dalykas yra treniruočių metu laikytis šių taisyklių:

  1. Pradėkite treniruotes su lengvu prošvaisa. Netgi pritūpimai padės išskaidyti kraują.
  2. Kroviniai turėtų būti vidutinio pobūdžio, nepaisant fizinio tinkamumo. Liga netoleruoja perkrovos.
  3. Stebėkite savo pulsą. Kai minutė viršija 120 smūgių, sustokite ir pailsėkite.
  4. Baigti šviesiu masažu, ištempiant kojas ir šlaunis. Atminkite, kad masažas draudžiamas, jei yra trombų ar apraiškų.
  5. Jei pageidaujate, galite sukurti kontrastingą dušo kojoms, kintančią šiltą nuovargį su kietu.

Svarbu! Klasės turėtų būti reguliarios. Norimas rezultatas negali būti pasiektas, jei treniruoji keletą kartų per mėnesį.

Šviesos kompleksai gali būti atliekami kasdien. Jei turite sėdėti ilgą laiką, pabandykite reguliariai sportuoti kojų įšilimą.

Lengvasis kompleksas

Vienareikšmiškai, pacientai bijo apkabinti savo skausmingas kojas ir dar mažiau vilties dėl rimtų treniruočių pagalbos. Todėl pradedantiesiems "atletai" supaprastinta versija sukūrė prieinamą sporto mokyklos gimnastiką vetiniams iš venų. Toks kompleksas taip pat tinka pasirengti sudėtingesniems mokymams.

Kvėpavimo pratimai

Viena ranka guli ant skrandžio, kad geriau pajusti kvėpavimo judesius. Kojos yra ant grindų, kojos yra sulenktos keliuose.

Kvėpavimo pratimai

Kvėpavimo judesiai turėtų būti atliekami su suspaustomis lūpomis. Pilvo ertmė ir krūtinė nuleidžiama vienu metu be pernelyg susitraukimo, kad visiškai atsipalaiduotų raumenys.

Dviratis

Pratimai yra didelių sąnarių judėjimas. Pacientas yra pradinėje padėtyje, kojos yra atsipalaidavę ir ištemptos ant pakratų. Rankos nusileido rankomis.

Pradinė pozicija

Kiekviena galūnė pakaitomis:

  • iš karto išspauskite šlauną į skrandį, bandydami pasiekti kelio iki smakro;

  • dviejų sąskaita pakelkite koją, ištraukite kojinę;

  • tada apie 3 – 4 lėtai nuleiskite ištiesintą koją į čiužinį.

Atlikdami 5 pasikartojimus lėtai, paspartinkite judesį.Ši apkrova pagreitina kraują induose ir traukina apatinės kojos ir šlaunų raumenis.

Piršto lenkimas

Pradinė pozicija yra ta pati. Kojų pirštų sąnarių judėjimas vienu metu. Būtina sulenkti ir ištiesti pirštus greitu tempu.

Piršto lenkimas

Pirštų pratęsimas

Tokiu atveju kulnai neatsiranda iš kilimėlio, o ne kelio. Pakartokite 20 paskyrų judėjimą.

Sukimas sustoja

Nekeičiant pozicijos, mes pradedame pasukti kojeles į kulkšnies sąnarį.

Pirma, mes atliekame dešimt rotacijų dešinėje.

Sukimas tiesiai

Tada mes pakartojamume judėjimą į kitą pusę.

Pasukimas pasiliko

Dabar mes vienu metu sukursime sustojimus skirtingomis kryptimis: pirmiausia iš išorės, tada viduje.

Žiedinis sukimasis

Šis veiksmas yra paprastas, tačiau jis padeda susidoroti su kojų nuovargiu ir patinimu varikoze.

Judėjimas kulkšnis

Terapinė gimnastika varikoze turi apimti judesius pėdos sąnario.

Atskleiskite ir sulenkite kojas į kulkšnį, nukreipdami savo kojines pakaitomis į save ir patraukdami juos nuo savęs.

Judėjimas kulkšnis

Ši vandens sulaikymo simuliacija gali būti atliekama tiek gulint, tiek sėdint.

Stroking

Atlikti gydymo varikozinę gimnastiką, būtinai pakaitinę apkrovą atpalaiduojant.Šiame etape bus tikslinga atlikti nedidelį blauzdos masažą, juos glostyti:

  • kulno sąnario kulkšnies sąskaita, šiek tiek pakeliant koją į viršų ir traukiant kelio į skrandį, po kurio reikia nuimti koją abiem rankomis;

  • 2 sąskaita ištiesinkite koją aukštyn ir padarykite keletą stumdomas smūgių, švelniai paspausdami rankas palei kulkšnis;

  • 3 – 4 sąskaita atgal į pradinę padėtį.

Dabar galite pakeisti savo koją ir tęsti masažą.

Pakelti sėdmenis

Šis judėjimas skirtas sustiprinti apatinių galūnių raumenis.

Kojos ramybėje. Per laiko sąnaudas lėtai išspauskite kojas ir pakelkite dubens. Sutelkite dėmesį į kulniukus ir viršutinę nugaros dalį. Išsaugokite šią poziciją 6 sekundes.

Pakelti sėdmenis

Grįžkite į pradinę padėtį – atsipalaiduokite 6 sekundes.

Pakartokite kojų ir sėdmenų raumenų įtampą, pakaitomis atpalaiduodami iki 10 kartų.

Iš pirmo žvilgsnio visi veiksmai yra labai paprasti, tačiau žmonėms be fizinio pasirengimo tokia ginekologija su varikozinėmis venų apatinių galūnių yra labai sunkiai.

Pėsčiųjų imitavimas

Likusi kojos gimnastika varikozinėms venoms bus atlikta stovint.

Pradinė padėtis: kojos kartu, pėdos ramybės.

Pradinė pozicija

Patogiai uždėkite vieną koją į kitą ir pakelkite kiekvieną pėdą, nesitraukdami pirštų nuo kilimo paviršių.

Padidinti tinkamą kulną

Maksimaliai pakelkite kulniukus.

Kairiojo kulno pakilimas

Kiekvienai pusei reikės iki 30 lifto.

Pakelti kulnais

Mums reikia nedidelio aukščio. Jei norite tai padaryti, galite imtis net storos knygos, jei nėra tinkamo žingsnio.

Mes žengiame žingsnyje arba užsisakome, kad kulniukai pakimtų. Mes pakyla į viršūnę ant paramos.

Pakelkite kojines

Dabar mes pakaitomis patenka ant kulno ir vėl lipkime grandine. Iš viso mes atliekame 15-20 kartų.

Mokymas skirtas pagerinti kojų raumenų toną, šlaunų nugarą.

Vyrai ir moterys su varikozinėmis venomis ar papildomos sąnarių ir širdies sutrikimų gali saugiai atlikti pateiktą kompleksą, nes visi judesiai yra paprastas ir nepasiranda sunkiais organais. Tuo pačiu metu kraujotaką pagerėja ligonio kojos ir stiprinami pagrindiniai raumenys.

Sudėtingas kompleksas pacientams, sergantiems varikoze

Jei ligos metu pacientas randamas fiziškai paruoštas, vienareikšmiškai mažėja nepagrįstai didelė apkrova kojose.Asmenims, turintiems sporto patirties, siūlome gimnastiką veziantiems varikozei su sudėtingesnėmis pratimais. Toks kompleksas nereikalauja specialaus mokymo ar konkretaus inventoriaus prieinamumo. Tai lengva padaryti namuose.

Pakelkite kojines

Pradedame gimnastiką su įšilimu. Kojos dėl klubo sąnarių pločio. Tiesiog pakelkite pirštus, nuplėškite kulnus nuo grindų. Dėl dviejų sąskaita lėtai tampa visa pėda.

Kyla ant kojinių

Reikėtų pajusti įtampą gastrocnemius raumenyse. Šis judėjimas turi būti atliekamas mažiausiai 20 kartų.

Pakelkite kulniukus

Mes tęsime šildymą. Dabar, pasilenkę ant kulno, pakelkite kojines.

Kulna keltuvai

Siekiant išlaikyti pusiausvyrą, kartu su pakilimų pakėlimu būtina pakelti vertikalę ranką, tarsi ją mesti.

Jūs taip pat turite padaryti 20 kartų patys.

Keliai

Dabar prijunkite du pratimus. Kitu atveju mes lipnkime pirštais, tada prie kulnų.

Jis bus sklandus, nuo kojinių iki kulno. Nepamirškite apie savo rankų sukimąsi. Priešingu atveju išlaikyti pusiausvyrą bus sunku.

Plaukiojančios rankos

Tai visai nėra sunku, tačiau toks sušilimas padės paruošti kojas didesnėms apkrovoms.

Jūs galite pajusti, kaip vertieji raumenys yra sulenkti ir ištempti.Tai skatina kraujo nutekėjimą iš kojų į širdį, tai yra tai, ko reikia varikoze.

Pėdų ir šepečių tempimas

Mes nusileidžiame ant nugaros, pakelkite kojas ir rankas.

Pradinė pozicija

Mes patys keliaujame šepetėlius ir kojas, maksimaliai ištempdami.

Mes patys nukreipiame šepečius ir kojas

Po priešinga kryptimi. Šis judėjimas yra naudojamas jogos kompleksuose.

Mes nukreipiame šepečius ir kojas nuo savęs

Šis pratimas puikiai tinka vezikinių venų profilaktikai ir gydymui. Tai reikia atlikti 40 – 50 kartų. Jei jaučiate pavargę, galite pailsėti arba sumažinti pakartojimų skaičių.

Toad

Neatsilenkdami nuo kilimėlio, mes veisiame kelius ir mes renkamės kojines.

Pratimai varlė: pradinė padėtis

Įkvėpus mes ištiesiname kelius, derindami kulnais ir nulenkdami kojines.

Mes išspaudžiame vidinę šlaunies pusę, išsiskleidę klubo sąnarius. Mes nukreipiame kojines ant savęs.

Vėlgi mes sulenkiame kelius ir mes kartu nupjaudome kojines, skleisdami kulniukus.

Grįžtamasis sukimas su kelio veisimu

Palikite kojas toje pačioje pozicijoje. Rankos uždedamos po galva, lenkiasi alkūnėmis. Mes prijungiame pilvo raumenis. Vykdydami laivų stiprinimą, mes taip pat dirbame spaudoje.

Ištieskite kojas, išsiskleidę klubo sąnariuose. Mes nukreipiame apatines galūnes į priekį ir šiek tiek aukštyn.Tuo pačiu metu mes nuleiskime galvą į grindis, tačiau laikykimės aukštesnės padėties.

Mes grąžina kojas į pradinę padėtį, paskleidžiant kelius į šonus. Nepamirškite įtempti raumenų ant kojų ir skrandžio.

Galite keisti judesius, nukreipdami kojas, plėsdami ir nukreipdami.

Kojų pratęsimai

Gulėdamas ant nugaros, pakelk galva. Tiesios kojos pakelti virš kilimėlio. Viena galūnė pritraukta į pilvą, paliekant antrą vietą savo pradinėje padėtyje.

Kojų pratęsimai

Įkvėpus mes keičiame kojas vietose.

Atsižvelgiant į tai, kad kojos ir viršutinė kūnas bus nuolat aukštesnėje padėtyje, apkrova bus ne tik klubų, kojų, bet ir spaudos raumenys.

Maki pėdos

Mes nusileidžia koją žemyn, lenkdami prie kelio ir pabrėždami visą pėdą, o antrą traukdami. Padėkite rankas ant kūno.

Mes pakelkime koją tiesiai į viršų. Mes patraukime kojines ant savęs ir nuleisime galą, neliesdami grindų.

Mes atliekame machi iki 25 kartų. Mes pereiname į antrosios pakopos mokymą. Pasivaikščiokite ant kaklo, ištieskite nuo savęs.

Vibracija

Toks pratybas padės sumažinti įtampą.

Gulėdamas ant nugaros, mes pakelkime rankas kojomis vertikaliai į viršų. Esant tokiai situacijai, mes pradedame drebėti galūnes, jas visiškai atsipalaiduoti.

Pratimai vibracija

Su šiuo judėjimu mes baigsime gimnastiką.Dabar galite atlikti lengvąjį masažą ir kontrasto dušą, kuris padidins klasių efektyvumą.

Ši gimnastika su varikoze, apatinių galūnių venose, padės palengvinti būklę, pagerins kraujotaką ir sustiprins raumenų tonusą. Šalutinis poveikis bus stiprus spaudimas ir sveiki sąnariai.

Veinikinio venų priežastys

Pagrindinės apatinių galūnių varikozės venų vystymosi priežastys yra šios:

  • Nutukimas. Neteisinga dieta, piktnaudžiavimas kenksmingais maisto produktais, maiste esančių augalinių pluoštų trūkumas (tai padeda stiprinti kraujagysles). Visa tai lemia nutukimo vystymąsi ir padidina varikoze išsivysčiusių venų išsivystymo riziką. Sėdi gyvenimo būdas yra veiksnys, lemiantis nutukimą. Kuo didesnis nutukimo laipsnis, tuo didesnė tikimybė, kad išsivystys varikoze.
  • Paveldimumas. Seni procentai nėra įrodyta, kad varikoze venose perduodama genetiniu lygiu, tačiau dažnai ligos vystymasis pastebimas skirtingų kartų giminaičiams.
  • Neteisingas darbo proceso organizavimas. Dauguma žmonių, kurie praleidžia dieną sėdint ar stovėdami, rizikuoja vystytis varikoze, nes ši padėtis daro neigiamą įtaką venų vožtuvų būklei.
  • Tvirtas apatinis trikotažas ir korsetai. "Grožis reikalauja aukos!" – kartais šis teiginys tampa pažodinis. Naudojant siauresnę liniją, į veną išsiplėtojamos venų zonos, korsetai padidina pilvo pūtimą, kuris neigiamai veikia kraujo apytaką ir gali sukelti varikoze išsivystę veną.
  • Nuolat naudojami batai su aukštais kulnais.
  • Nėštumas, ypač antrasis ir vėlesnis. Padidėjusi gimda padidina pilvo slėgį mažame dubenyje, o progesteronas sugadina elastinius ir kolageno skaidulas, neigiamai veikia venų sienas.
  • Apatinių galūnių kraujo apytakos pažeidimas. Kraujo judėjimas į venų sieneles širdyje uždaro vožtuvus, kurie neleidžia krauju grįžti atgal traukos jėgai.
  • Nepageidaujama kraujo apykaita yra stovint, kai nėra aktyvių raumenų susitraukimų. Esant tokioms sąlygoms, kraujas stagnuoja, padidėja slėgis ir išplėstos venos. Šiuo metu vožtuvai negali uždaryti indo ir kraujo apytaka iš širdies iki apatinių galūnių.Dėl to venose vyksta pernelyg intensyvus vystymasis, išsivysto varikoze, išsivysto varikoze.

Jei pastebėjote bent vieną iš šių veiksnių, dėl kurių gali išsivystyti varikoze, reikia atkreipti daugiau dėmesio į kojų venų būklę. Norėdami gauti daugiau informacijos apie varikoze, žr. Vaizdo įrašą:

Simptomai

Aiškus apatinių galūnių varikozės venų vystymosi požymis yra pilvilnės arba raumenų išsiplėtimas paviršinėse venose. Laivai išsikiša virš odos paviršiaus (labiausiai pastebimi kojų ir blauzdų srityje). Žemiau esančioje nuotraukoje viskas aiškiai parodyta.

Pradiniame varikoze simptomai yra subtili ir nespecifiniai. Jausmai ir simptomai apibūdinami kaip "pavargusių kojų sindromas". Ankstyvosios ligos simptomai:

  • sunkumas
  • deginimas
  • tušas
  • nuovargis

Pirmame varikoze išsivysčiusių venų vystymosi etape nėra akivaizdžių venų išstūmimo, tačiau tai nereiškia, kad nėra varikoze. Tuo atveju, ne laiku arba neraštingų gydymo gali sukurti lėtinis venų nepakankamumas ir venų opos išvaizdą.

Taip pat būtina atkreipti dėmesį į "voras venose" formavimas – voratinklyje kapiliarų, kurie matomi per odą. Kaip atrodo "spiderweb", galite peržiūrėti nuotrauką.

Kartais – tai tiesiog hormonų nepakankamumo pasireiškimo, bet paprastai – tai yra pirmasis ženklas, kad venų ligomis. Jei radote net minimalų kapiliarinės sienelės plitimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl patarimo ir tyrimo.

Diagnostika

Dėl venų varikozė diagnozę būtina eiti per konsultacijas su specialistu, kuris skirs jums būtinais bandymais ir procedūrų skaičių:

  • Bendras kraujo tyrimas. Tikrindami gydytoją analizė atkreipia dėmesį į raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino skaičius (rodikliai rodo kraujo krešulių), trombocitų skaičius (nurodant trombozės tikimybę), baltųjų kraujo ląstelių skaičius (padidėjo norma rodo, tromboflebitas).
  • Ultragarsinis apatinių galūnių tyrimas (UZD), kurio metu nustatomos pažeidžiamų venų vietos. Rekomenduojama atlikti apatinių galūnių venų ultragarsą net menkiausioje "kraujagyslių žvaigždžių" apraiškoje.
  • Reovakografija yra audinių kraujo užpildymo nepakankamumo testas, skaičiuojant reogorinį indeksą. Remiantis šia technika, nustatoma vėžinių ligų lygis ir laipsnis: kompensacija, pakoregavimas ir dekompensacija.
  • Retais atvejais naudojamas chirurginis tyrimas. Pavyzdžiui, flebografija – intraveninės kontrastinės medžiagos įvedimas, siekiant nustatyti kraujotakos sistemos būklę.

Taip pat yra taip vadinamos mažų kraujagyslių venų išsiplėtimas (retikulinės), kurios išsiskiria per odą. Toks varikoze venų yra gerybinis ir nesukelia jokios žalos, jis tiesiog laikomas kosmetiniu trūkumu.

Įdomūs faktai apie varikozines veną, žr. Vaizdo gido:

Gydymas

Po diagnozės diagnozuojant "apatinių galūnių varikozines veną", gydytojas skirs gydymą, kurio reikėtų laikytis, kad būtų pasiektas didžiausias poveikis. Gydymas nėra lengvas procesas, kurio trukmė priklauso nuo ligos laipsnio.

Vėžinių venų gydymui naudojamos apatinės galūnių dilatacijos, chirurginiai ir konservatyvūs (ne chirurginiai) metodai.Esant ligos nustatymui pradiniu etapu, jį galima pašalinti ne chirurginiu metodu. Konservatyvūs metodai taip pat skirti žmonėms, kurie turi kontraindikacijas prieš chirurginę intervenciją.

Chirurginiai varikozės gydymo metodai yra šie:

  • lazerio terapija;
  • phlebectomy – operatyvus venų išsiplėtimas varikozinėse venose, kraujo patologinio kaupimosi pašalinimas, venų pašalinimas;
  • sklerozė – technika remiantis administravimo medžiagų tiesiai į veną, kuris skatina indo sienelių sukibimą ir apsaugo nuo kraujo tekėjimą į jį. Scleroterapija naudojama tik išsiplėtusioms mažoms pagrindinių ląstelių šakoms. Pranašumas yra sumušimų nebuvimas ir reabilitacijos laikotarpis.

Jei turite paveldimą polinkį ar būtinas sąlygas varikoze, rekomenduojama reguliariai aplankyti flebologą ir atlikti apatinių galūnių ultragarsą.

Veinikų venų gydymas namuose

Ankstyvosios galūnių varikozės venų ankstyvose stadijose, kai chirurginės intervencijos nereikia, gydymas gali būti atliekamas namuose.Namuose naudojami šie metodai:

  • Atliekant nesudėtingus pratimus, kurie skatina kraujo tekėjimą į kojas ir pagerinti kraujo cirkuliaciją.
  • Naudojant elastinga suspaudimo – specialios kintančio suspaudimo kompresines kojines (kojinės) naudoti, pėdkelnės iš veninių mazgų bandaging arba elastiniai tvarsčiai. Šis metodas padeda gerinti kraujotaką ir sumažina užsikimšimo kraujagyslių riziką ir venų ligos vystymąsi.
  • Priėmimas vaistų, pvz, troksevazin, Anavenol, Aescusan, detraleks, aspirinas, diklofenakas. Vaistus reikia vartoti tik gydytojo nurodymu ir rekomenduojamomis dozėmis.
  • Taikymas tepalams nuo varikoze.
  • Masažas.

Pratimai varikozinėms venoms

Į kontraindikacijas ir komplikacijos (tromboflebitas ar trombozė) nesant, būtina reguliariai atlikti keletą paprastų, bet labai veiksmingai naudotis. Gydytojams patariama kiekvieną progą išlaikyti kojas; pirkti tik patogius batus; plaukti, važiuoti dviračiu, paleisti – ji sumažina išsiplėtusių venų pasireiškimą ir ligų prevencija. Esant fiziniam krūviui rekomenduojama naudoti elastingą suspaudimą.

Prieš pradedant pratimą, turite nueiti keletą minučių, pakeldami kojas aukščiau kūno. Atlikite pratimus ritmui ir tempui, kuris yra jums patogus. Visų pirma darykite juos reguliariai.

Pratimai varikozinėms venose:

  • Dviratis. Gulint ant nugaros, jo atgal prispaustas prie grindų, kojos atlikti judesius, pavyzdžiui, tiems, kai pedalas dviračiu.
  • Vertikalios žirklės. Kryžiaus kojos judesiai.
  • Nuolatinė pozicija, kojinės kartu. Pakeliui į pirštus ir nuleidžiant visą pėdą. Šio pratimo pokyčiai: kojos atsiskleidžia ir pakyla; kulniukai ir kojos.

Atlikite reikalingus pratimus, pakartokite 20 kartų. Po pamokų rekomenduojama masažuoti kojas ir kontrastinį dušą, pakaitomis į šaltą šiltą vandenį. Tokie pratimai tikrai gali būti padaryti vyresnio amžiaus žmonėms, nes jie yra paprasti ir nelengva.

LFK apatinių galūnių varikoze

Fizioterapija yra neatskiriama vezikinių venų gydymo dalis. Ši gimnastika yra paprasta, ir ji gali būti atliekama net namuose. Tai užtruks ilgai, tačiau tai padės jums jaustis daug geriau.

Čia yra video instrukcija su pavyzdžiais gimnastikos pratimų dėl varikoze venų ir jo prevencijai:

Lazerio varikozinių venų gydymas

Lazerinis gydymas reiškia chirurginius gydymo metodus varikozinės venos giliai apatinių galūnių venų su anestezija. Šio metodo veikimo principas yra toks: dėl šiluminio lazerio veikimo ant indų sienų vyksta venų lumenas "sandarinimas". Toks gydymas naudojamas 1 cm ilgio veninio lumeno atveju. Po lazerio koaguliacijos reikia naudoti elastinį suspaudimą.

Taip pat naudojamas radijo dažnių venavimas, metodas, pagrįstas radiacinės spinduliuotės šilumos poveikiu venos vidiniam paviršiui. Dėl šios procedūros indas yra uždarytas.

Hirudoterapija su varikoze

Apatinių galūnių varikozės venų gydymui taip pat naudojami ir dantų. Gydymas vadinamas hirudoterapija. Pavadinimas kilo iš žodžio "hirudinas" – fermentas, esantis džiovintų seilių, kuris neleidžia kraujo krešuliams ir krešulių susidarymui.

Dygsnis dedamas į trombų susidarymo ar kraujo kaupimosi vietą, jis nusileidžia, kai išpilama pakankamai kraujo iš venų. Dantika padės ištirpinti kraujo stagnaciją ir pašalinti perteklių iš venų, o kai kuriais atvejais netgi gali pašalinti trombą su seilėmis.

Like this post? Please share to your friends:
Parašykite komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: