Problemos su limfos nutekėjimu diagnozuojamos daugiau nei 10% žmonių iš viso pasaulio. Dažniausiai limfos kraujagyslių pralaidumas yra sutrikęs kojose. Pirmasis išsipūtimas ir sunkumas kojose įgyja lėtinę formą ir tampa "dramblys" liga, kurios negalima išgydyti. Žinant, kaip gydyti apatinių galūnių limfostą pirmosiose stadijose, galite sumažinti ligos riziką ir išspręsti problemą prieš ją pasunkėjus. Išsamiau aptarkime apatinių galūnių limfosto simptomų priežastis ir būdus namuose.
Turinys
- 1 Priežastys
- 2 Gydymas
- 3 Dietinis maistas
- 4 Fizinė apkrova
- 5 Tautos gynimo priemonės
- 6 Molio paketai ir pėdų vonios
- 7 Šiek tiek apie limfinę sistemą
- 8 Apatinių galūnių limfostazė: apibrėžimas
- 9 Limfedemos klasifikacija
- 10 Priežastys
- 11 Kojų limfosto simptomai
- 12 Pirmasis etapas
- 13 Antrasis etapas
- 14 Trečiasis etapas
- 15 Diagnostika
- 16 Limfografija
- 17 Limfoscintigrafija
- 18 Apatinių galūnių indų doplerografija
- 19 Kitos analizės
- 20 Gydymas
- 21 Gydymas limfostazėmis
- 22 Kompresijos gydymas ir kinesioterapija
- 23 Narkotikų terapija
- 24 Fizioterapinės procedūros
- 25 Tradiciniai gydymo metodai
- 26 Lemmatikos atsiradimo priežastys
- 27 Diagnostika
- 28 Gydymas
Priežastys
Limfinės sistemos funkcijos sutrikimas gali būti įgimtas ar įgytas. Antroji forma vystosi daugelio veiksnių įtakoje ir dažnai yra kitų ligų pasekmė. Apatinių galūnių limfedema gali pasireikšti tokiomis organizmo problemomis:
- kraujotakos sistemos neoplazmas;
- nutukimas;
- limfinių kraujagyslių anomalijų plėtojimas;
- kojų traumos;
- genetinė polinkis;
- lėtinis venų nepakankamumas;
- parazitinės infekcijos;
- inkstų patologija;
- dietos trūkumas baltymų;
- nudegimai ir apšvitinimas radijo bangomis;
- širdies ir kraujagyslių sutrikimas;
- uždegiminiai dermos procesai;
- operacijos, vykdomos krūtinės srityje;
- amniono susitraukimai;
- sėdimas gyvenimo būdas.
Daugelio ligos priežasčių negalima užkirsti kelią. Todėl labai svarbu laiku nustatyti ir pradėti gydyti apatinių galūnių limfostus, kad būtų išvengta rimtų problemų ir pasekmių. Priešingu atveju, liga gali būti lėtinė, neišgydoma forma.
Gydymas
Narkotikų terapiją nustato specialistas, o pacientas yra atsakingas už rekomendacijų įgyvendinimą. Apatinių galūnių gydymo limfotazės gydymas turėtų būti reguliarus ir tinkamas organizmo charakteristikoms.
Visų pirma nustatyta:
- Hirudoterapija. Reguliarus dantų gydymas, siekiant pagerinti limfos srautą, yra teigiamas rezultatas.
- Masažas. Limfos drenažas pagreitina išgydymą ir aktyvina kraujo tėkmę.
- Fiziniai pratimai. Vaikščiojimas, važiavimas, gimnastika ir plaukimas turėtų tapti nuolatiniais draugais kelyje į sveiką gyvenimą.
- Kompresinės apatinės apatinės galūnės.
- Dietinis maistas.
- Gydymas liaudies gynimo priemonėmis.
Profilaktikai svarbu nepamiršti tinkamai atkreipti dėmesį į jūsų sveikatą ir tada išvengti kojų limfosto.
Dietinis maistas
Su limfostaze svarbu laikytis tinkamos mitybos principų. Teisingas produktų pasirinkimas padės sumažinti ligos riziką ir sulėtins jo progresavimą, pagerins kūną ir padės kovoti su pertekliniu svoriu.
Dieta apatinių galūnių limfostasei turėtų būti subalansuota ir įvairi. Pagrindiniai reikalavimai yra tokie:
- Atsisakius druskos ir aštrus patiekalų. Pakeiskite druską žolėmis arba sojos padažu. Tai padės išvengti skysčių susikaupimo organizme.
- Švaraus vandens suvartojimas yra apie 1,5 litro per dieną. Keiskite arbatą ir kavą į žolelių nesaldintus gėrimus. Gazuotas vanduo yra draudžiamas.
- Miltai ir konditerijos gaminiai turėtų būti beveik visiškai pašalinti iš dietos. Leidžiama kepti duona. Makaronai iš kietųjų kviečių, esančių maiste, yra mažiausi. Galbūt vartojamas nedidelis kiekis makščių, marmeladų ir natūralaus medaus.
- Jums reikia įvesti meniu košė: kukurūzai, avižiniai dribsniai, ryžiai, soros, miežiai.
- Padidinkite valgomų vaisių ir daržovių kiekį. Rekomenduojama pirmenybę teikti šviežiams žaliesiems vaisiams. Virimas geriausiai tinka pora, kepti arba virti.Stew turėtų būti be aliejaus, kepti – tai draudžiama. Kaip padažas, galite naudoti mažai alyvuogių aliejaus.
- Riebalų produktai turi būti vartojami mažiausiai du kartus per dieną. Pirmenybė turėtų būti teikiama jogurtui, matzoniui, varškei. Grietinėlė su dideliu riebalų kiekiu turėtų būti pašalinta iš dietos, taip pat sviesto.
- Jūros gėrybės ir žuvys yra svarbi dietos dalis. Matuojant limfostą, organizmas turėtų prisotinti naudingus mikroelementus. Žuvies, krevečių ar kalmarų dalis turėtų būti meniu bent kartą per dieną.
- Mažai riebalų veislės mėsos: triušis, kalakutiena, vištienos filė, virta arba virta.
- Riešutai: migdolai, riešutai, lazdynas. Nepaisant didelio riebalų kiekio, jie yra augalinių baltymų šaltinis, kuris padeda palaikyti kūno normą.
Palaipsniui mažinant normalią dietą ne tik sumažės svoris. Daugelio produktų aktyvūs komponentai valo kraujagysles iš cholesterolio plokštelių, trukdančių limfos srautui. Kūnas valomas kenksmingų medžiagų pašalinimu, o limfinę sistemą yra daug lengviau dirbti.
Fizinė apkrova
Svarbus momentas kūno atsigavimui ir kraujagyslių sistemos aktyvavimui yra fizinis aktyvumas. Pratimai limfostazei yra paprasti, bet veiksmingi. Dėl teisingos fizinės ir širdies apkrovos ekspertai rekomenduoja šiaurę vaikščioti ar plaukioti. Proceso metu bus įtrauktos visos raumenų grupės, o kojų limfostas palaipsniui mažės.
Optimalus yra šis pratimų komplektas, atliekamas suspaudžiamoje apatinėje dalyje:
- Pratimai "dviračiu" nuo linkio pozicijos. Bent 40 kartų per 3 būdus.
- Squats. Nenaudokite kojų nuo grindų, sėdėkite kaip galima giliau. Dėl tokio požiūrio reikia 20-30 sėdimų vietų.
- Nuo įpuolio padėties pakelkite tiesią koją ir atlikite apskrito pėdos judesius.
- Iš sėdimosios padėties pasukite kojas ir masažuojate kojų pirštus, pakaitomis juos sulenkite.
Paprasta gimnastika suaktyvina limfos srautą ir padeda atkurti normalų kraujagyslių funkcionavimą.
Tautos gynimo priemonės
Liaudies gynimo priemonių ir metodų veiksmingumo pagrindas yra gydytojo rekomendacijų taikymo ir laikymosi reguliarumas.
Receptai anti-limfostatui:
- Suspaudžiama iš kepta svogūna ir beržo gudronu. Kepkite galą į orkaitę, neišimdami žievelės. Nulupkite ir supjaustykite svogūną ant drožlės. Sumaišykite svogūnus su 10 gramų beržo derva. Gautas tepalas įdėti į marlę ir pritvirtinti prie paveiktos zonos. Supilkite suspaudimo tvarstį ir palikite suspaudimą per naktį. Procedūra atliekama kasdien po poros mėnesių.
- Medus su česnakais. Išvalykite maždaug 50 g šakelių, praeikite per spaudą. Sumaišykite su natūraliu skysčiu medumi santykiu 1: 1. Įdėkite tamsaus stiklo stiklainį ir uždarykite dangtį. Užpilkite vėsioje tamsioje vietoje per savaitę, suplakite mišinį kasdien. Paimkite vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per mėnesį. Be to, verta sumaišyti medaus česnakų masę, siekiant sustiprinti limfos srautą.
- Planetos. Įpilkite du valgomieji šaukštai žemės ūkio augalų su litru verdančio vandens. Gerai jį apvynioti ir leisti užvirinti mažiausiai tris valandas. Padermė. Prieš kiekvieną maistą gerkite pusę stiklinės infuzijos, valgydami natūralaus medaus arbatinį šaukštelį. Liofilizuodami galite naudoti nuovirą. Nuimkite negyvus lapus ant kelių marlių sluoksnių. Drėkinti pelenų infuziją.Taikoma paveiktai sričiai ir suvynioti su suspaudimo tvarsčiu. Mėnesį rekomenduojama vartoti kompozicijas iš plantacijos. Kompleksinė terapija duoda ilgalaikį rezultatą ir gerai išsprendžia problemą ankstyvosiose stadijose.
- Žolelių nuėmimas. Vienodomis proporcijomis paimkite džiovintus arbatos kaštonus, smėlio gelmę, Airijos samaną, beržinę žievę ir ąžuolo žievę, storažiedžius astragalus. Porą šaukštų mišinių žolių įdėti į termosas, užpilkite litru verdančio vandens. Reikalauti ne mažiau kaip 12 valandų. Prieš kiekvieną valgį per mėnesį į burną reikia švirkšti įtempti vaistai. Suspaudžiamos iš žolelių ir susitrenkia paveiktos zonos sustiprins poveikį ir pagreitins susigrąžinimą.
Molio paketai ir pėdų vonios
Jei nėra kontraindikacijų, naudinga naudoti balto molio. Milteliai sumaišomi su vandeniu santykiu 1: 2. Siekiant gauti storą masę būtina pašalinti perteklines priemaišas ir perteklinį skysčių kiekį. Susijusi zona yra sutepama alyvuogių arba mėtų aliejumi. Molis yra tolygiai paskirstytas per audinį, o ant pėdos yra tvarstis. Fiksuotas molio kompresas turi būti laikomas bent keturias valandas. Koją reikia pakelti.
Svarbu nuolat stebėti molio būklę. Kai tik jis pradeda džiūti, nedelsiant pabarstykite vandeniu. Pašalę tvarsliavą, reikia išvalyti molio likučius. Procedūra rodoma kas mėnesį kitą dieną.
Norėdami pagaminti pėdų vonią, turite sumaišyti šešis šaukštus lapų pelenų ir styginių. Daržovių žaliavai užpilkite 2 litrų vandens ir 5 minutes pasilikite ugnyje po virimo. Išimkite iš karščio, atvėsinkite iki 38 ° C temperatūros, įpilkite į vonią. Šildykite kojas vandeniu 10-15 minučių. Tuo pačiu metu užpilkite juos nuoviru. Procedūrą rekomenduojama atlikti du kartus per dieną tris savaites.
Ligonio gydytojas turėtų žinoti ir koordinuoti bet kokią liaudies priemonę prieš limfosą.
Šiek tiek apie limfinę sistemą
Širdies ir kraujagyslių bei limfinių tinklų ryšys yra neabejotinas, nes pastarasis yra kraujotakos sistemos dalis. Limfinės kraujagyslių sistema atstovaujamos tinkle, kuriame yra visame organizme ir kuri cirkuliuoja limfos. Limfos yra suformuotas per kraujo plazmos filtruojant, t.y. skystos patenka į ekstraląstelinio vietą, ir iš ten, kartu su stambiųjų pluoštų tarpaudininiame vietą patenka limfos kapiliarų ir po to į limfinės tinklo,ten, kur yra "švarus" limfos (limfmazgių), ir vėl teka į kraujotakos sistemos iš apatinių skyrių kaklo srityje.
Limfinės sistemos "pareigos":
- su audinių skysčio pagalba yra šalinamas iš intersticinės vietą (prevencijos edemos);
- kartu su baltymais, intersticinio erdvė per Poraktinės veną transportuoja intersticinio skysčio atgal į kraują;
- dalyvauja riebalų iš plonosios žarnos į kraują transportu;
- sintezuoja limfocitus, kurie yra kūno gynybos mechanizmo dalis;
- filtruoja audinių skysčius limfmazgiuose ir pašalina toksinus, mikroorganizmus, naviko ląsteles, pašalines medžiagas;
- dalyvauja antikūnų formavime.
Limfinę sistemą sudaro limfinės kapiliarijos, indai, mazgai, lagaminai ir kanalai. Su bet kokia limfinio trakto pažeidimu (sutraukimas, užsikimšimas ar peraugimas), sumažėja laisvas limfos skysčio srautas iš audinių, dėl kurio atsiranda patinimas, kuris vėliau tampa limfine.
Apatinių galūnių limfostazė: apibrėžimas
Patologinė būklė, kai patologinės zonos audinių (šiuo atveju apatinių galūnių) patinimas vadinamas kojų ar limfedemos limfotazmu (limfinė edema).Ši liga siejama su skysčio nutekėjimo per limfą kraujagyslėse pažeidimu, dėl kurio atsiranda sąstingis audinių erdvėje ir edema. Tarp pacientų, kuriems yra periferinių kraujagyslių patologija, 3-7% yra asmenys, turintys kojų limfostą.
Limfedemos klasifikacija
Yra pirminis ir antrinis kojų limfostas. Ir jei pirminis lymphostasis apatinių galūnių yra įgimtas, tada antrinis plėtoti visą gyvenimą pagal bet nusodinti veiksnių įtakos. Savo ruožtu, antrinė lymphostasis suskirstyti į nepilnamečių (pasireiškia tarp 15 ir 30 metų) ir suaugusiųjų (besivystančiame po 30 metų).
Priežastys
Pirminis apatinių galūnių limfostas turi šias priežastis:
- limfinių kraujagyslių skersmuo yra labai mažas;
- nepakankamas limfinių kanalų skaičius;
- limfinių kraujagyslių anomalijos (infekcija, obliteracija, padvigubėjimas);
- amniono susitraukimai, dėl kurių susidaro randai, suspaudžiami indai;
- genetinė polinkis į limfinės sistemos nepakankamą vystymąsi;
- įgimtos limfinės sistemos auglys.
Antrinę limfostą sukelia įvairios ligos, dėl kurių atsiranda apatinių galūnių limfos ir edemos sąstingis:
- limfinių žalą dėl apatinių galūnių traumų (lūžių, išnirimų, chirurgija) rezultatas;
- randų formavimas ir limfinių kraujagyslių pažeidimas dėl nudegimų, radiacijos apšvita;
- širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
- lėtinis veninis nepakankamumas (po perdavimo tromboflebito);
- limfinės sistemos gerybiniai ir piktybiniai navikai;
- antsvorio;
- kojų odos uždegiminiai procesai (veido);
- parazitinės infekcijos (pvz, iš filarial įvedimas limfososudy pažeidžia limfos tekėjimą, kuris sukelia wuchereriasis – dramblialigės);
- hipoalbuminemija (baltymų nepakankamumas);
- chirurgija krūtinės ląstos ertmėje ir ląstelių (įskaitant krūties);
- inkstų patologija;
- limfmazgių pašalinimas;
- ilgalaikis lovos poilsis ar kojos judrumas.
Kojų limfosto simptomai
limfostazom pėdų jos plėtros pereina tris etapus, su skirtingų apraiškų:
Pirmasis etapas
Pradinė fazė ligos yra vadinamas lengvas arba išnyksta patinimas vadinama limfedema. Kojų su limfostatu edema / edema atsiranda sąnario sąnario srityje,ties pirštų pagrindais ir tarp metatarsio kaulų nuo pėdos gale. Paprastai šis reiškinys pasireiškia vakare ir / ar fiziniam krūviui. Oda per patinę vietą yra blyški, lengvai palenkiama į palpaciją palpacijos metu. Nėra jungiamojo audinio augimo, tačiau pati edema yra neskausminga ir pakankamai minkšta. Po miego ar poilsio, kojos / kojos greitai grįžta į normalią.
Antrasis etapas
Ši stadija yra būdinga negrįžtama apatinės galūnės edema ir vadinama fibredema. Fazių negrįžtamas patinimas atsiranda lėtai, kol po kelerių metų ir matė augimo jungiamojo audinio. Patinimas "pakyla" iki ji tampa stora pakankamai, o per jį oda yra ištemptas ir sutirštės, rinkti jį raukšlėtis tampa neįmanoma. Edema yra nuolatinis, dingsta ramybės ir lydi skausmas ar jausmas sunkumo apie krūvio.
Šiuo apatinių galūnių etape pradeda deformuotis, pėdų apskritimo ilgis yra žymiai padidėjo, ir tolimojo veda prie spazmai į blauzdos raumenų ir sąnarių pėdos. Odos tampa melsva atspalvį suspausta (hiperkeratozė) gali karpomis išvaizda outgrowths.Šio etapo komplikacijos – tai žaizdos ir opos nuolatinės odos trinties vietose (sąlyčio su drabužiais, odos raukšlių), jie tampa uždegimas ir nuolat nusausina limfą. Sveikos ir skausmingos kojos skersmens skirtumas gali siekti 50 cm.
Trečiasis etapas
Tai yra paskutinis ir sunkiausias ligos etapas. Šiame etape liga vadinama lizdą arba elephantiza (elephantist). Pasireiškia žymiu jungiamojo audinio proliferacija patinimu, oda tampa labai tanki ir šiurkšti, "kaip dramblys", įtempta ir mėlyna. Pažeista galūnė yra labai padidėjusi, jo kontūrai prarandami, o minkštųjų audinių fibrozė ir cistiniai pokyčiai išsivysto. Kojos tampa kaip dramblys ir visiškai praranda savo funkcijas. Trečios pakopos komplikacijos apima: osteoartrito, kontraktų, egzemos, trofinių opos ir erysepelių vystymąsi.
Be vietinių apatinių galūnių limfosto apraiškų, yra ir bendrų simptomų:
- bendras silpnumas;
- greitas nuovargis;
- galvos skausmas;
- liežuvis padengtas balta danga;
- dėmesio praradimas ir jo koncentracijos sunkumas;
- svorio prieaugis, nutukimas;
- sąnarių skausmas.
Diagnostika
Po kruopštaus anamnezės ir skundų rinkimo kraujagyslių chirurgas (angiosurgas, flebologas ar limfologas) tiria apatines galūnes ir skiria papildomus tyrimo metodus:
Limfografija
Susijęs su rentgeno tyrimo metodais. Apimantis vaisto davimo intervalo (tarp 1 ir 2 pirštai) snukio 1 – 2 kubinių limfotropinis dažų, ir tada tarp priekinių kaulų (1 ir 2) gaminti skersinę pjūvį maždaug 2 cm, kur matoma blued limfososudy. Bet kuriame iš matomų indų įvedama rentgeno kontrastinė medžiaga ir fotografuojama.
Limfografija leidžia nustatyti laivų skaičių, jų formą ir pralaidumą, įkaitų indų ir atsarginių dalių prijungimą, limfinių indų sienelės pralaidumą. Jei yra vienodas užpildymas laivo priešingai saugomi skersmens jo skersmuo per visą ilgį, tada kalbėti apie palaikyti praeinamumas ir sugadinta susitraukimo aparatą.
- Esant pirminiam limfostatui, pastebimas kraujagyslių nepakankamumas
- Antrinės pablogėjusio kraujagyslių insulto, modifikuotos formos, per odą įdaru ir paskirstymo tinklo kontrastinės medžiagos į poodinį audinį (ekstravazacinių).
Limfoscintigrafija
Šis radioizotopo diagnozės metodas (poodinio audinio izotopų įpurškiamų medžiagos, kur jis patenka į limfoset, tada speciali gama kameros vaizdai buvo pagaminti). Šis metodas leidžia iš limfinės sistemos dinamiką valstybės stebėjimą ir nustatyti limfos pobūdį: užstato, kamieno ar difuzinis, taip pat visą lymphostasis įvertinti praeinamumas, Krętość ir jų būklę vožtuvai.
Apatinių galūnių indų doplerografija
Arba dvipusis nuskaitymas laivų – ultragarso naudojančių laivų Doplerio efektas (leidžia diferencijuoti venų ir limfos edema).
Kitos analizės
- Dugno organų ultragarsas – uždegiminių ligų arba navikų, kurie skaido limfos srautą, aptikimas.
- Biocheminiai ir kraujo – kraujo baltymų, kepenų fermentų, atskleidžiant uždegimo požymius, ir tt.
- Bendra šlapimo analizė – pašalinti inkstų patologiją.
- Širdies tyrimas – ultragarsas, širdies EKG yra skirti nustatyti / neįtraukti širdies patologiją.
Gydymas
Su apatinių galūnių limfostaze gydymas yra privalomas.Ir kuo anksčiau ji buvo paleista, tuo didesnė sėkmės tikimybė. Ligos gydymas yra sudėtingas uždavinys, kuris apjungia metodų įvairovę (mitybos terapija, masažas, vaistai ir tt) ir kuria siekiama pagerinti limfos drenažas apatinių galūnių.
Visi konservatyvūs gydymo metodai yra naudojami tik ligos 1 stadijoje (limfedemos fazėje), kai struktūriniai odos ir jungiamojo audinio pokyčiai dar nepradėti. Kaip gydyti limfostą, priklauso nuo to priežasties priežasties. Pirmas žingsnis yra (jei įmanoma), siekiant pašalinti priežastinio faktorių (pvz, jei dubens naviko suspaudžiant limfososudy parodyta jo pašalinimo). Bendrosios rekomendacijos pacientams, turintiems šią patologiją:
- Griežtai draudžiama patekti į vonią, sauną ar degintis (šiluminis poveikis skatina kraujagyslių išsiplėtimo, įskaitant limfos, kurie kliudytų kraujo ir limfos cirkuliaciją kojose);
- ne dėvėti batai su kulnais ar jungiamąją (kulnas padidina apkrovą pėdos ir susilpnina limfos tekėjimą ir varstymo išsitraukia minkštųjų audinių ir kraujagysles, jų artimųjų, kuris taip pat turi neigiamos įtakos ligos);
- Venkite sunkiosios ir stacionarios apkrovos (ilgai stovi ar sėdi);
- gydyti net smulkius odos pažeidimus (įskaitant įkandimus) su antiseptiniais tirpalais;
- sustabdyti dėvėti aptemptas apatiniai ir mada (pirmiausia palengvina limfososudov suspaustas, ir, antra, oda trinčiai sąlyčio su drabužiais kiekis provokuoja apie mitybos sutrikimų susidarymą);
- Jūs negalite sėdėti, ypač ilgos kojos kirto (beje, mėgstamos moterys kelia), kaip ši situacija sunku limfos – ir kraujotaka kojose ir dubens organai;
- Negalima vaikščioti basomis lauke namų (didelė tikimybė pažeisti odą ir sustabdyti ilgus ne gyjančioms opoms susidarymą);
- kai vonioje naudoti specialų aliejų (Balneum plius), ir nuvalykite Kojų odos kremai ir losjonai be kvepalų ir konservantų, kurie ne tik valo odą, bet taip pat minkština odą ir atstato apsauginį barjerą po vandeniu;
- naudoti miltelių (talkas, kūdikių miltelių pavidalo), stipri prakaitavimo kojų, kuris sumažina prakaitavimą ir venų sutrikimų riziką;
- laiku ir tvarkingai iškirpti nagus;
- atlikdami masažą išskirkite valymo būdus.
Gydymas limfostazėmis
Pirmasis ligos gydymo turėtų prasidėti teisingą mitybą ypač svarbu pacientams, sergantiems nutukimu. Dieta lymphostasis siekiama riboti druskos vartojimą (natrio chlorido, sukelti skysčių susilaikymą ir patinimas audinius) ir pikantiškų produktai (sukelia padidėjęs troškulys ir skysčių).
Nemokama skystis turėtų būti bent, bet ne daugiau kaip 2 litrus per dieną (arbatos ir kavos pakaitalų vaistažolių arbatų, vaisių gėrimai be cukraus, vaisių gėrimai), pašalinti gazuotų gėrimų. Jūs taip pat turėtumėte apriboti paprastų angliavandenių (duona, pyragaičiai, Konditerijos gaminiai, saldumynai ir tt), kuri prisideda prie kelti papildomų kilogramų, pakeičiant jas su sudėtingos (duonos, pagamintas iš kviečių miltų arba sėlenų dribsnių su vandeniu arba praskiesto pieno: sorų, miežių, kukurūzų).
Padidinti vaisių ir daržovių vartojimas (galite kepti, troškinti, bet ne mailius), teikti pirmenybę šviežių daržovių salotomis, apsirengęs su augaliniu aliejumi. Apriboti vartojimą gyvūnų riebalų (apie 10 g. Per dieną), taip pat prisotintas (gyvūnų) riebalų daugelyje limfos sunku. Augalinis aliejus dietoje turi būti ne mažiau kaip 20 gramų. kasdien.Be to, riebalų perteklių gyvūnai provokuoja aterosklerozės vystymąsi, kuris dar labiau pablogina lymphostasis.
Be to, dietoje turėtų būti pakankamas augalinės ir gyvūninės kilmės baltymų kiekis, kuris yra būtinas antikūnų susidarymui ir imuniteto stiprinimui. Iš gyvūnų riebalų pirmenybė teikiama rūgščiųjų pieno produktų, jūros gėrybių ir subproduktų. Augalinio baltymo šaltiniai – grikiai, ankštiniai augalai ir riešutai.
Kompresijos gydymas ir kinesioterapija
Kompresijos terapija – tai nuspaudus pažeistos kojos odą ir poodinius audinius taip, kad slėgio jėga kyla iš kojos iki nugaros ir šlaunų. Pacientas per dieną rekomenduojama kiek įmanoma išlaikyti įtakos koja pakelta, ir naktį pridėti pagal savo pagalvę arba pagalvę (kurti kampas 45%).
Suspaudimas atliekamas elastingomis apatinės galūnės tvarsčiu ir dėvint elastingą gyvulį. Perdangos elastiniai tvarsčiai vyko ryte neišlipant iš lovos, nes kiekvieno piršto, tada pereiti pėsčiomis, o tada ant blauzdos ir šlaunies. Naktį pėdos tvarsčiuojamos (žr. Pasirinktą suspaudimo apatinį trikotažą varikoze).
Taip pat naudojamas pneumokompresijos metodas naudojant specialius įtaisus, kuris susideda iš nuoseklaus mechaninio suspaudimo kojos su tam tikru slėgiu. Dėl šios priežasties speciali pneumatinė bagažinė pritvirtinama prie sergančios kojos, į kurią įpurškiamas oras, nukreiptas nuo kojų iki šlaunų. Kursui reikia 10-14 procedūrų. Po kiekvienos sesijos atliekamos lengvosios gimnastikos pratimai.
Kineziterapijos – vykdo Limfodrenažinis masažas ir atlikti fizines terapijos pratybas. Masažas ne pirštas palaiko limfos lymphostasis "šalina" patinę limfą iš audinių, stimuliuoja fagocitozę makrofagų, stiprina kapiliarų limfos siurblio veikimą. Taip pat su masažo pagalba sunaikinamos didelės molekulės medžiagos, užkertančios kelią įprastam limfos srautui.
Limfodrenažinis masažas atliekamas kvalifikuotų draudžiama paciento pėdos trofinių odos sutrikimai, venų trombozės ir auglių ir vidaus organų ligomis. Leidžiama ir savaiminis masažas (pradiniame etape). Namuose masažas rekomenduojamas po šilto vonios, po to, kai ant kojos odos tepamas specialus kremas.
Per pirmuosius 3 – 5 minučių apskrito braukymas judėjimus vykdo (svarbu nepamiršti, kad masažas atliekamas išilgai limfos tekėjimą, t.y. nuo pėdų iki), tada atliekami ir trinties judesiai paspaudus paglostyti ir baigti sesiją. Masažo trukmė – 15 minučių. Mes rekomenduojame kursus 14 dienų su 1 – 2 savaičių pertrauka. Pasibaigus masažui, reikia atlikti 10 šviesos šuolių pirštų ar 15 kartų ant kojinių.
Fizioterapijos ( "LFK) yra atliekami du kartus per dieną, nuo 5 – 10 minučių ir apima šių naudotis (ant kieto paviršiaus):
- horizontalioje padėtyje atlikti "dviračiu" kaip pacientą ir sveiką koją;
- Pakelkite skausmingą koją aukštyn (be lenkimo) ir atlikite žiedinius judesius;
- sėdimoje padėtyje, sulenkite ir nulupkite pirštus;
- sukite kelio kojas ir tada kulkšnies sąnarius;
- sėdimoje padėtyje, atkreipkite dėmesį į "aštuonių" kojas ir pasukite vieną ir kitą savo ruožtu.
Pratimai atliekami būtinai kojinėse arba elastinguose tvarsliavimuose.
Be to, su limfosakais parodyta plaukimo ir "skandinaviško" pėsčiųjų (su slidinėjimo lazda).
Narkotikų terapija
Apatinės galūnės limfostozės gydymas narkotikais apima platų asortimentą narkotikų, normalizuojančių kraujo ir limfos srautą, mažina indų sienelių pralaidumą ir padidina jų elastingumą:
- flebotrofiniai vaistai (detralex, troksevazinas ir trokserutino gelis) – pagerina audinių mikrocirkuliaciją, padidina venų toną, atstato limfos srautą;
- fermentų preparatai (wobenzimas, phlogenzym) – stimuliuoja imunitetą, kovoja su edemu, turi priešuždegiminį ir fibrinolitinį poveikį;
- benzopironai (kumarinas) – sumažina didelį baltymų edemą, atskiedžia kraują, aktyvuoja proteolizę dėl makrofagų aktyvacijos; Taip pat yra nustatytas kalcio dobesilatas, panašus į benzopironą;
- Homeopatinis vaistas – limfomiazot stimuliuoja medžiagų apykaitą, gerinti ir stiprinti limfos pašalinti toksinus iš organizmo;
- angioprotectors (vaistas nuo ekstraktų kaštono) – normalizuotų tonas venų ir limfagyslių, mažina kraujagyslių pralaidumą, kuris sumažina edemos intensyvumą (Aescusan, venitan, aestsin);
- diuretikai – vartojami atsargiai prižiūrint gydytojui;
- antitrombocitiniai vaistai (praskiestas kraujas) – tralentas, quarantil;
- antibiotikai ir priešuždegiminiai vaistai, skirti trofiniams odos sutrikimams (opos, egzema, erysipeliai);
- antihistaminų – rekomenduojama recidyvavo raudonligės ir slopina histamino slopinantį poveikį kontraktilinis veiklos limfososudov; (žr visus antihistamininių vaistų.)
- solcozeryl – sumažina audinių patinimą, regeneruojantį poveikį, padidina kraujagyslių sienelės tonas (stimuliuoja kolageno susidarymą kraujagyslių sienose);
- imunomoduliatoriai (gintaro rūgštis, eleutherococcus tinktūra, likopidas) – stimuliuoja imunitetą, sustiprina kraujagyslių sienelę;
- vitaminai (askorbo rūgštis, vitaminas E, PP, P) – sustiprina kraujagyslių sienelę, sumažina kraujagyslių pralaidumą, turi antioksidacinį poveikį.
Fizioterapinės procedūros
Šios ligos fizioterapijos metu naudojama:
- limfocitų kontraktilumo elektrostimuliacija;
- lazerio terapija;
- magnetoterapija;
- amplifulso terapija;
- UFO autoblodas – savo kraujo reinfuzija po jo apšvitinimo ultravioletais.
Tradiciniai gydymo metodai
Gydymas liaudies vaistiniais preparatais yra papildomas pagrindine limfosakto terapija ir atliekamas pasikonsultavus su gydytoju:
- suspaudžia iš beržo dervos ir keptų svogūnų į ligos koją;
- suspaudžia su kopūstų sultimis arba kopūstų lapų panaudojimu paveiktai galūne;
- infuzijos iš daržovių lapų;
- česnako ir medaus infuzija – 250 g. supjaustyti česnakai, 350 gr. medus, užtrunka 1 savaitę, valgant 1 šaukštą. šaukštą 3 kartus per dieną 3 mėnesius prieš valgį;
- burokėlių sulčių naudojimas;
- kiaulpienių ir plantacijų sultys;
- Neišdirbtų gėlių (2 dalys), medžioklės ir kiaulpienės lapų (1 dalis kiekviena) nuvalymas užpilamas pusė litro verdančio vandens, 6 valandas leidžiamas infuzuoti, vartojant 4 r / dieną 100 ml prieš valgį mėnesį.
Tačiau reikia nepamiršti, kad liaudies terapija yra efektyvi tik pradinėje ligos stadijoje.
Anna Sozinova
Lemmatikos atsiradimo priežastys
Kojų limfostas yra dviejų tipų: įgimtas ir įgytas.
- Pirmoji rūšis pasireiškia kūdikystėje, ji atsiranda skaldytu limfos struktūroje. Kai limfmazgiai yra neišsivystę arba nėra.
- Antrasis – išsivysto žmogaus gyvenime, nes limfmazgiai tampa nepertraukiami, sukuriamos stazės.Šio reiškinio priežastys yra skirtingos: kojos traumos, širdies nepakankamumas, žala į limfmazgius prie operacijų, odos uždegimas, patinimas kojų, spaudimą limfmazgiai.
Yra trys ligos etapai:
- Patinimas yra minkštas. Vis dar lengva išgydyti ligą. Apibūdinamas patinimas prie kojų pirštų pagrindo, minkštumas formuoja raukšles. Edema išnyksta po poilsio ar miego.
- Negrįžtamas etapas. Gydymas jau neveiksmingas. Būtina pasirūpinti, kad nepakenktų būklė. Tankesnė liesos edema, raukšlių nėra, nugarinė jau yra suvokiama. Pamažu kojos deformuoja, sunku sulenkti, žmogus patiria gravitaciją pažeidimo srityje. Pėdos odos spalva tampa tamsiai atspalviu.
- "Dramblys ligos". Pėdos edema išlygina galūnės kontūrus, oda tampa uždegta, sąnarys suserga.
Diagnostika
Ligą galima pastebėti nedelsiant, o tai lengviau atpažįstama: edema apatinėje galūnes. Pirma, specialistas nagrinėja pacientą. Siekiant veiksmingo gydymo reikia išsiaiškinti šios būklės priežastį. Tai įmanoma po papildomo kojų indų tyrimo, mažo dubens ultragarsu, kraujo ir šlapimo tyrimo.
Taikę šiuos metodus, bus galima aptikti limfinių mazgų būklės pokyčius.
Gydymas
Jis skirtas atstatyti limfos gebėjimą tekėti skystį be jo kaupimosi. Tai gali būti konservatyvus (medicininis) ir chirurginis (chirurginis).
Reikėtų nepamiršti, kad liga negali būti gydoma savarankiškai. Būtina, kad kompetentingas gydytojas pasirenka tinkamą veiksmingą gydymą.
Norėdami išgydyti limfmazgius, turite pašalinti ligos priežastį. Pavyzdžiui, jei dubens indai yra suspausti dėl naviko, jis turėtų būti pašalintas. Jei kojos išsivysto dėl inkstų ar širdies nepakankamumo, pagerėja organų būklė ir veikimas, praeina limfinė nosis.
Svarbus gydymo būdas – griežta dieta. Tai apima stalo druskos, angliavandenių ir riebalų apribojimą. Palaikoma augalinio aliejaus, pupelių, mėsos, pieno naudojimas.
Žmonės, turintys limfinių mazgų ligą, yra nusipirkę suspaudimo apatinius rūbus nuolatiniam dėvėjimui, pasirinkti batus ir kelnes, kad jie pasirodytų patogūs, nekenktų kojų odai.
Konservatyvus gydymas apima priemonių ir vaistų komplekso įgyvendinimą:
- turintis venų kraujagyslių ir limfmazgių tonizavimą, užtikrinant geriausią nutekėjimą iš kojų;
- stimuliuoja limfos darbą (pagrindas yra saldymedis);
- vitaminai P ir C;
- homeopatiniai vaistai, skatina metabolizmą (injekcijos arba tabletės);
- vaistiniai preparatai, pagaminti iš arbatos kaštainių ekstrakto (padeda sumažinti limfos vandens kiekį);
- fermentai, kraujo retinimas, priešuždegiminis ir dekongestantas;
- diuretikai (labai atsargiai);
- esant infekcijai – antibakteriniai vaistai.
Geras būdas gydyti limfą